Jaka witamina K2
W świecie suplementacji witaminy K coraz większą popularność zdobywa jej forma oznaczana jako K2. Jednak pod tym ogólnym pojęciem kryją się różne podtypy, z których dwa najczęściej spotykane to witamina K2 MK-4 i witamina K2 MK-7. Choć obie należą do tej samej grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i odgrywają kluczową rolę w metabolizmie wapnia, ich […]
Continue Reading